Tiempo fuera, el autocuidado no es lo mismo a “amor propio”
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La importancia de dedicarse tiempo a uno mismo para generar un cambio positivo en nuestro día a día.
ROLLITOS DE POLLO EN SALSA DE ZANAHORIA
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Recta de cocina para su preparación en menos de 50 minutos.
Pastel Energético de Zanahoria
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Receta de cocina para su preparación en horno de manera sencilla y sin demasiados pasos a seguir.
Un espacio para el humano al margen
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No necesitamos ser versiones perfectas o ideales de nosotros mismos, simplemente reales.
Rendimiento, estoy cansado: algunas reflexiones al semblante de la productividad
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Mantenerse activo hasta el más mínimo espacio de tiempo, es elogiado socialmente. Por su parte, las distracciones y todo aquello libre parece ser menospreciado en la sociedad.
Columna Sal y pimienta: Enchiladas de Coliflor
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¿Quieres aprender a preparar unas ricas y saludables enchiladas de coliflor? Una estudiante de Nutrición de la facultad de Enfermería y Nutrición, nos enseña como cocinarlas
¡Amááááá, ya me voy! Hoy escojo mi bienestar: la salud mental importa
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¿Cuántas veces te has sentido fuera de lugar o has minimizado cómo te sientes? ¿Te has preguntado desde que punto las cosas han ido mal?