Por Rosalinda Becerra El 2 de abril es una fecha importante en el calendario global: se celebra el Día Mundial de la Conciencia del Autismo. En este día, se busca sensibilizar sobre el autismo y fomentar la inclusión y la comprensión hacia las personas que viven con esta condición. Es una oportunidad para reflexionar sobre […]
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Por Rosalinda Becerra Si has leído mis anteriores blogs, habrás notado el uso de términos desconocidos para la mayoría, como “neurodiverso”, “neurodivergente” y “neurotípico”. Considero de suma importancia que la comunidad en general los reconozca. Por ello, a continuación, te explicaré cada uno de estos términos de manera simple y sencilla. La diversidad no se […]
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Por Rosalinda Becerra Pequeños golpecitos con los pies, sutiles movimientos con las manos, el sonido rítmico de un bolígrafo al hacer clic, morderte el labio pensativamente… ¿Reconoces estos comportamientos? Se conocen como stimming o estereotipias, al conjunto de movimientos repetitivos y auto calmantes que las personas emplean para regular su estado emocional o sensorial. Aunque […]
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Por Rosalinda Becerra Imagina despertar un día con una sensibilidad extrema. Sabes que tienes una presentación importante y reconoces que faltar no es una opción. Cada paso que das hacia tu facultad es una lucha contra la inquietud que te invade. Las conversaciones a tu alrededor se mezclan en un murmullo ensordecedor; el ruido de […]
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Por María del Carmen Lopez Limón ¿Sabías que la música influye en nuestro funcionamiento cerebral y estado anímico? Si tuviste un día cansado, ocupas relajarte un poco o simplemente quieres distraerte, te tengo una excelente solución: la música. Dentro de una actividad que resulta tan cotidiana como conectar los audífonos y reproducir tu playlist favorita […]
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Por Rosalinda Becerra Seguramente habrás escuchado el término TDAH que se ha vuelto popular en los últimos años, sobre todo en redes sociales como TikTok. Probablemente viste un video sobre el TDAH y pensaste: ¿Acaso yo también lo tengo? ¿Pero sabes realmente qué es el TDAH? Bien, te lo explico. El TDAH son las siglas […]
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Por Rae Ávalos Suele pasar ¿no? Estás por terminar la carrera, los profesores te lo recalcan, tus familiares ya tienen un plan de vida para ti, un trabajo deseado, la gente a tu alrededor, compañeros y amigos ya tienen un trabajo o eligieron lo que van a estudiar después, algún posgrado, tal vez lo que […]
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Por Rae Ávalos Tomar la decisión de asistir a terapia es, por sí solo, un gran paso. Puede que se presente como un camino luminoso, lleno de esperanza, para ser capaz de afrontar todo tipo de adversidades y los desafíos diarios con los que el ser humano tiene que lidiar durante toda su vida, pero […]
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Por Rae Ávalos ¿Es necesario ir hasta que se siente que “La noche está estrellada, y tiritan, azules, los astros, a lo lejos” (Pablo Neruda, Poema 20)? ¿O, tal vez, cuando sentimos que “Hay días como hoy en los que recordarme da pena. Quisiera no tener memoria o convertirme en el piadoso polvo para escapar […]
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Por Dennisse Sahian Martínez Rojas El día de hoy queridas lectoras, quiero dedicarles este artículo a todas ustedes. Tú, mujer que estás leyendo esto, tienes mente, alma, corazón, ambición, talento y belleza. En la vida hay demasiadas oportunidades de demostrar todas tus capacidades, nutre tu persona con conocimiento, amor y cariño, dedícate a hacer lo […]
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