Por Rosalinda Becerra Imagina despertar un día con una sensibilidad extrema. Sabes que tienes una presentación importante y reconoces que faltar no es una opción. Cada paso que das hacia tu facultad es una lucha contra la inquietud que te invade. Las conversaciones a tu alrededor se mezclan en un murmullo ensordecedor; el ruido de […]
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Por María del Carmen Lopez Limón ¿Sabías que la música influye en nuestro funcionamiento cerebral y estado anímico? Si tuviste un día cansado, ocupas relajarte un poco o simplemente quieres distraerte, te tengo una excelente solución: la música. Dentro de una actividad que resulta tan cotidiana como conectar los audífonos y reproducir tu playlist favorita […]
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Por Rosalinda Becerra Seguramente habrás escuchado el término TDAH que se ha vuelto popular en los últimos años, sobre todo en redes sociales como TikTok. Probablemente viste un video sobre el TDAH y pensaste: ¿Acaso yo también lo tengo? ¿Pero sabes realmente qué es el TDAH? Bien, te lo explico. El TDAH son las siglas […]
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Por Rae Ávalos Suele pasar ¿no? Estás por terminar la carrera, los profesores te lo recalcan, tus familiares ya tienen un plan de vida para ti, un trabajo deseado, la gente a tu alrededor, compañeros y amigos ya tienen un trabajo o eligieron lo que van a estudiar después, algún posgrado, tal vez lo que […]
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Por Rae Ávalos Tomar la decisión de asistir a terapia es, por sí solo, un gran paso. Puede que se presente como un camino luminoso, lleno de esperanza, para ser capaz de afrontar todo tipo de adversidades y los desafíos diarios con los que el ser humano tiene que lidiar durante toda su vida, pero […]
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Por Rae Ávalos ¿Es necesario ir hasta que se siente que “La noche está estrellada, y tiritan, azules, los astros, a lo lejos” (Pablo Neruda, Poema 20)? ¿O, tal vez, cuando sentimos que “Hay días como hoy en los que recordarme da pena. Quisiera no tener memoria o convertirme en el piadoso polvo para escapar […]
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Por Dennisse Sahian Martínez Rojas El día de hoy queridas lectoras, quiero dedicarles este artículo a todas ustedes. Tú, mujer que estás leyendo esto, tienes mente, alma, corazón, ambición, talento y belleza. En la vida hay demasiadas oportunidades de demostrar todas tus capacidades, nutre tu persona con conocimiento, amor y cariño, dedícate a hacer lo […]
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Por María José Mejía Gutiérrez Hoy voy a escribirte algunas razones por las cuales debemos dejar de hacer(nos) menos —o cero— hate y dar(nos) más amor, con el objetivo de erradicar con este sentimiento tan poco amigable para ti, para mí y para todes. Seguramente sabes que te hablo de esa vocecita en nuestra cabeza […]
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Por José Erreguin Octubre es un mes conocido como el de la prevención del cáncer de mama. alrededor del mundo se realizan campañas y una serie de actividades, en donde se comparten testimonios y se exhorta a la prevención de esta enfermedad. ¿Y qué pasa con los hombres? Su servidor José Eduardo Hernández Erreguin y […]
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Por Alejandra Carlos Pacheco Hay muchas mujeres que han vivido de cerca el cáncer de mama, que han convivido con pacientes, mujeres que lo han superado, otras que lamentablemente no, pero todas ellas tienen una historia que transmitir. En ocasiones es difícil contar sus vivencias por los prejuicios o señalamientos de los demás, cuando en […]
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