Como alguien que vive con TDAH, he llegado a comprender profundamente cómo el pensamiento lateral puede ser una mezcla de retos y oportunidades. Mi mente siempre está en constante movimiento, generando una oleada de ideas que otros podrían considerar caóticas. A pesar de los desafíos, esta forma de pensar también me ha ofrecido una fuente […]
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Por Rosalinda Becerra En el vasto espectro de la neurodivergencia, hay un fenómeno que destaca por su intensidad y su potencial tanto constructivo como destructivo: el hiperfoco. Como persona con TDAH, he experimentado de primera mano la poderosa capacidad de concentrarme profundamente en una tarea, hasta el punto de perder la noción del tiempo. Pero […]
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Por Rosalinda Becerra La salud mental es fundamental en nuestras vidas, y como estudiante universitaria, he aprendido la importancia de buscar ayuda adecuada cuando enfrentamos dificultades en este ámbito. En mi experiencia, el apoyo de un psiquiatra ha sido esencial para gestionar mi bienestar y prosperar tanto en mis estudios como en mi vida personal. […]
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Por Rosalinda Becerra Para muchos, la visita al dentista es un inconveniente menor, pero para una persona neurodivergente cada aspecto del entorno puede ser abrumador. La sala de espera con luces fluorescentes y ruidos incesantes, el olor penetrante de los productos químicos, todo contribuye a un bombardeo sensorial. Además, el contacto físico no deseado y […]
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Por Rosalinda Becerra La hipersensibilidad auditiva es un aspecto real y desafiante para muchas personas neurodivergentes, pero lamentablemente, suele ser incomprendida. A menudo, el acto de taparse los oídos se interpreta erróneamente como una tontería, cuando en realidad es una necesidad para manejar el dolor causado por un entorno sensorial que resulta abrumador. La hipersensibilidad […]
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Por Rosalinda Becerra La tormenta se acerca; lo percibo. La ansiedad se apodera de mí, y mis manos comienzan a moverse frenéticamente en un intento desesperado por calmarme, pero es demasiado tarde. El mundo a mi alrededor parece intensificarse; los sonidos se vuelven ensordecedores y las luces deslumbrantes. Siento el dolor, lloro; me encuentro en […]
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Por Rosalinda Becerra En un mundo donde se dice que “los ojos son las ventanas del alma”, mi experiencia como persona neurodivergente añade una capa de complejidad a esta noción. Desde que era una niña, mis padres me enseñaron que mirar a los ojos era señal de respeto y atención. Sin embargo, para mí, y […]
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Por Rosalinda Becerra Ser neurodivergente implica navegar por un mundo con un conjunto de características que pueden afectar profundamente nuestra interacción con la comida. La selectividad alimentaria es una lucha común para muchos de nosotros, donde la hipersensibilidad sensorial, puede hacer que los olores, sabores y texturas de ciertos alimentos sean insoportablemente intensos. Esto puede […]
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Por Rosalinda Becerra El 2 de abril es una fecha importante en el calendario global: se celebra el Día Mundial de la Conciencia del Autismo. En este día, se busca sensibilizar sobre el autismo y fomentar la inclusión y la comprensión hacia las personas que viven con esta condición. Es una oportunidad para reflexionar sobre […]
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Por Rosalinda Becerra Seguramente habrás escuchado el término TDAH que se ha vuelto popular en los últimos años, sobre todo en redes sociales como TikTok. Probablemente viste un video sobre el TDAH y pensaste: ¿Acaso yo también lo tengo? ¿Pero sabes realmente qué es el TDAH? Bien, te lo explico. El TDAH son las siglas […]
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