{"id":774,"date":"2022-01-27T13:07:00","date_gmt":"2022-01-27T19:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinergiauaslp.com\/?p=774"},"modified":"2022-06-09T14:12:36","modified_gmt":"2022-06-09T19:12:36","slug":"ano-nuevo-metas-y-ambiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/2022\/01\/27\/ano-nuevo-metas-y-ambiciones\/","title":{"rendered":"A\u00f1o nuevo, metas y ambiciones"},"content":{"rendered":"
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Andrea del Carmen Oros Manzanares <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

El a\u00f1o 2021 es un ciclo cerrado que muestra la oportunidad de tener nuevas experiencias y ambiciones; objetivos que lograr y metas por cumplir, en el cual todo es hermoso a primera instancia. Sin embargo, es probable que alguna vez hayas dicho: \u201cno cumpl\u00ed mis prop\u00f3sitos este a\u00f1o, al siguiente lo lograr\u00e9\u201d, si bien no tiene nada de malo, es necesario cuestionarse c\u00f3mo fue que aquella intenci\u00f3n no se complet\u00f3. \u00bfAcaso la ambici\u00f3n no es suficiente o fue el tiempo? 

El inicio de a\u00f1o puede resultar complicado para algunas personas, por el intento de lograr esta meta de h\u00e1bitos; para otras podr\u00eda ser todo lo contrario, e incluso habr\u00e1 quienes no tengan la menor idea de c\u00f3mo iniciar. Existen diversas formas de hacer funcionar el proceso y para estos casos algo que ayuda es la organizaci\u00f3n, ser ordenadx, tener un planner<\/em>, una agenda, un calendario o hasta hacer un horario puede ayudarte a alcanzar una que otra de las ambiciones que te llevaron a plantear esos prop\u00f3sitos.   <\/p>\n\n\n\n

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Menciono lo anterior debido a que se cree que, en promedio, las personas tardan alrededor de 15 d\u00edas en adoptar una conducta nueva. Dos semanas en las que cada d\u00eda deber\u00e1 cumplirse una rutina, de forma tal que, lo que quieras hacer en los primeros d\u00edas ser\u00e1 una tarea dif\u00edcil, pero con la conclusi\u00f3n de este tiempo se generar\u00e1 el h\u00e1bito de continuar haci\u00e9ndola. 

Anteriormente dije que es necesario cuestionar la raz\u00f3n de los objetivos que marcamos, y con esto me refiero a c\u00f3mo los estamos planteando, si son muy generales o espec\u00edficos, o si est\u00e1n pensados de forma positiva o negativa. Proponernos metas m\u00e1s realistas y positivas ayuda a que sean m\u00e1s sencillas de alcanzar; caso contrario ocurrir\u00eda si son irrealistas y generales, pues al no cumplirse los objetivos se pierde poco a poco la motivaci\u00f3n, se empieza a tener la creencia de que no vale la pena o incluso puede que se olvide la raz\u00f3n y ambici\u00f3n con lo que se plante\u00f3 ese prop\u00f3sito.  <\/p>\n\n\n\n

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Un punto que tambi\u00e9n es de gran importancia es la visualizaci\u00f3n de tus objetivos, una perspectiva basada en las preguntas: \u00bfA d\u00f3nde quiero llegar?, \u00bfpor qu\u00e9 esto es mi prop\u00f3sito?, \u00bfesta ambici\u00f3n me est\u00e1 llevando a mis metas? puede ayudarte a categorizar estos objetivos en duraci\u00f3n y naturaleza, para finalmente encontrar los pasos clave y resolverlos. 

Existe el error de interrumpir el proceso al no estar viendo resultados directos y r\u00e1pidos, perdemos la esperanza de que esta vez funcione, por lo que llega a ser cansado y dif\u00edcil. Cuando esto suceda preg\u00fantate: \u00bfCu\u00e1l es tu motivaci\u00f3n para lograrlo? S\u00e9 que no es sencillo ni f\u00e1cil mantener tus propias promesas y uno de los factores m\u00e1s importantes para cumplir tus prop\u00f3sitos es creer en ti, en la capacidad que tienes para continuar avanzando y tomarte el tiempo de organizarte para lograrlo.  <\/p>\n\n\n\n

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2022 es la oportunidad de nuevas experiencias, ambiciones, objetivos que lograr y metas por cumplir. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[62,105,110],"class_list":["post-774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carrusel","category-hablando-de","tag-experiecia","tag-personal","tag-recomendacion"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1126,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/774\/revisions\/1126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}