{"id":1828,"date":"2024-07-09T11:11:00","date_gmt":"2024-07-09T16:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/?p=1828"},"modified":"2025-02-21T14:56:01","modified_gmt":"2025-02-21T19:56:01","slug":"vivir-en-alta-frecuencia-la-realidad-de-la-hipersensibilidad-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/2024\/07\/09\/vivir-en-alta-frecuencia-la-realidad-de-la-hipersensibilidad-auditiva\/","title":{"rendered":"Vivir en alta frecuencia: la realidad de la hipersensibilidad auditiva"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
Por Rosalinda Becerra<\/strong><\/pre>\n\n\n\n
La hipersensibilidad auditiva es un aspecto real y desafiante para muchas personas neurodivergentes, pero lamentablemente, suele ser incomprendida. A menudo, el acto de taparse los o\u00eddos se interpreta err\u00f3neamente como una tonter\u00eda, cuando en realidad es una necesidad para manejar el dolor causado por un entorno sensorial que resulta abrumador.<\/p>\n\n\n\n
La hipersensibilidad auditiva, tambi\u00e9n conocida como hiperacusia, es una condici\u00f3n en la que los sonidos que normalmente son tolerables para la mayor\u00eda, resultan extremadamente intensos e incluso dolorosos para aquellos que la padecemos. No se trata de tener una audici\u00f3n superior, sino de tener un umbral de tolerancia al sonido m\u00e1s bajo. Sonidos imperceptibles para la mayor\u00eda, como el sonido de la electricidad o el clic de un bol\u00edgrafo, se conviertan en una fuente constante de angustia.<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n ha demostrado que la hipersensibilidad auditiva est\u00e1 relacionada con la forma en que nuestros cerebros procesan los sonidos. Estudios muestran que las \u00e1reas cerebrales responsables de la percepci\u00f3n auditiva est\u00e1n m\u00e1s activas en nosotros. Esto significa que nuestro sistema nervioso amplifica y responde de manera m\u00e1s intensa a los est\u00edmulos sonoros, convirtiendo sonidos normales en experiencias agobiantes. Adem\u00e1s, diferencias en la estructura cerebral pueden contribuir a esta amplificaci\u00f3n de los est\u00edmulos auditivos.<\/p>\n\n\n\n
Para nosotros, el entorno auditivo puede ser una fuente constante de estr\u00e9s. La sobrecarga sensorial es una realidad diaria que puede interferir con nuestra capacidad para participar en actividades cotidianas y acad\u00e9micas. Entender esta relaci\u00f3n es crucial para proporcionar el apoyo adecuado y fomentar un entorno inclusivo. A continuaci\u00f3n, te presento algunas formas en que los entornos acad\u00e9micos y laborales pueden ajustarse a nuestras necesidades:<\/p>\n\n\n\n
    \n
  • Uso de auriculares o tapones para los o\u00eddos: permitirnos usar auriculares con cancelaci\u00f3n de ruido o tapones para los o\u00eddos durante clases y actividades puede reducir significativamente la sobrecarga sensorial.<\/li>\n\n\n\n
  • Espacios tranquilos y zonas de estudio: proveer espacios designados y tranquilos para estudiar o trabajar puede hacer una gran diferencia. Estos espacios deben estar alejados de ruidos intensos y permitirnos trabajar en un entorno m\u00e1s controlado y menos estresante.<\/li>\n\n\n\n
  • Comunicaci\u00f3n clara y escrita: fomentar la comunicaci\u00f3n por escrito, como proporcionar materiales de lectura o res\u00famenes de clases. Esto nos permite procesar la informaci\u00f3n sin depender exclusivamente del sentido auditivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    Es fundamental que los profesores, compa\u00f1eros de clase y la comunidad en general comprendan que el uso de auriculares o la b\u00fasqueda de ambientes m\u00e1s tranquilos no implica falta de inter\u00e9s ni groser\u00eda. En realidad, es una estrategia de manejo sensorial que nos permite funcionar de manera m\u00e1s efectiva.<\/p>\n\n\n\n
    Al aumentar la comprensi\u00f3n y proporcionar las acomodaciones necesarias, podemos hacer que los entornos acad\u00e9micos y laborales sean m\u00e1s inclusivos y accesibles para todos. No se trata solo de tolerancia, sino de empat\u00eda y respeto por las diferentes formas en que experimentamos el mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    Por Rosalinda Becerra La hipersensibilidad auditiva es un aspecto real y desafiante para muchas personas neurodivergentes, pero lamentablemente, suele ser incomprendida. A menudo, el acto de taparse los o\u00eddos se interpreta err\u00f3neamente como una tonter\u00eda, cuando en realidad es una necesidad para manejar el dolor causado por un entorno sensorial que resulta abrumador. La hipersensibilidad […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":1829,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[289,107,118,198],"class_list":["post-1828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-estar","tag-neurodivergencia","tag-psicologia","tag-salud","tag-salud-mental"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1828"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1832,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1828\/revisions\/1832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/sinergia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}