{"id":9531,"date":"2023-06-07T14:09:15","date_gmt":"2023-06-07T19:09:15","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=9531"},"modified":"2023-06-07T14:09:17","modified_gmt":"2023-06-07T19:09:17","slug":"mejoramiento-de-los-ambitos-de-la-vida-objetivos-del-mindfulness-curso-que-se-impartira-en-la-facultad-de-enfermeria-y-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/academica\/mejoramiento-de-los-ambitos-de-la-vida-objetivos-del-mindfulness-curso-que-se-impartira-en-la-facultad-de-enfermeria-y-nutricion\/","title":{"rendered":"Mejoramiento de los \u00e1mbitos de la vida, objetivos del mindfulness; curso que se impartir\u00e1 en la Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/enfermeriaynutricionUASLP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n <\/a>(FEN) de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed hace una invitaci\u00f3n a la comunidad universitaria y a la poblaci\u00f3n en general para que acudan al curso \u201cCultivo de la compasi\u00f3n desde el mindfulness para el bienestar del ser humano\u201d. La cita es el viernes 09 de junio de 2023, en las instalaciones de la FEN, de las 16:00 a las 20:00 hrs.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sobre este curso, la maestra Cecilia Torres Y\u00e1\u00f1ez, responsable del \u00e1rea de Educaci\u00f3n Continua de la FEN, explic\u00f3 que lo ser\u00e1 impartido por la doctora Mar\u00eda Isabel Villarreal, quien ha estudiado y desarrollado el mindfulness, t\u00e9cnica que ha tomado gran fuerza en los \u00faltimos a\u00f1os, debido a los elevados niveles de estr\u00e9s que se manejan en la actualidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cT\u00e9cnicamente, el mindfulness te invita a estar presente en el aqu\u00ed y ahora. La idea de este curso-taller es empezar a cultivar esta compasi\u00f3n hacia uno mismo; aprendiendo estrategias que nos permitan sobrellevar la carga laboral, acad\u00e9mica, familiar y emocional, que tenemos d\u00eda a d\u00eda\u201d. Se\u00f1al\u00f3.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Indic\u00f3 que este curso es muy pr\u00e1ctico, donde est\u00e1 demostrado que incluirse en la t\u00e9cnica de mindfulness, no solamente reduce los niveles de estr\u00e9s, \u201csino todo lo que conlleva el estr\u00e9s cr\u00f3nico, como las enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas, tales como la obesidad, el sedentarismo, la ansiedad o trastornos del sue\u00f1o. La idea es mejorar los \u00e1mbitos de la vida, partiendo de una t\u00e9cnica muy b\u00e1sica como el mindfulness\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La maestra Cecilia Torres dijo que el curso se pens\u00f3 en una primera intenci\u00f3n en las y los profesionales de la salud, pero es para toda la poblaci\u00f3n mayor de 18 a\u00f1os. Para informes e inscripciones, favor de acceder a la p\u00e1gina oficial en Facebook UASLP-Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n, o bien al correo electr\u00f3nico cecilia.torres@uaslp.mx.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Am\u00e9rica Reyes\/MR<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n (FEN) de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":9533,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[853,1447],"class_list":["post-9531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academica","tag-curso","tag-mindfulness"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER.png",1800,1200,false],"thumbnail":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-1024x683.png",1024,683,true],"medium_large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-768x512.png",640,427,true],"large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER.png",1800,1200,false],"1536x1536":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-1536x1024.png",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER.png",1800,1200,false],"newsever-slider-full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-1280x845.png",1280,845,true],"newsever-featured":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-1024x683.png",1024,683,true],"newsever-medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-720x475.png",720,475,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/06\/NOTICIA-CURSO-TALLER-1320x880.png",1320,880,true]},"author_info":{"display_name":"Prensa y difusi\u00f3n","author_link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/author\/giovannamorales\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/category\/academica\/\" rel=\"category tag\">Acad\u00e9mica<\/a>","tag_info":"Acad\u00e9mica","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9534,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9531\/revisions\/9534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}