{"id":6991,"date":"2022-12-10T14:16:00","date_gmt":"2022-12-10T19:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=6991"},"modified":"2022-12-13T01:40:53","modified_gmt":"2022-12-13T06:40:53","slug":"consultas-en-nutricion-de-la-uaslp-aumentan-tras-temporada-navidena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/servicios\/consultas-en-nutricion-de-la-uaslp-aumentan-tras-temporada-navidena\/","title":{"rendered":"Consultas en Nutrici\u00f3n de la UASLP aumentan tras temporada navide\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n

Aunque en M\u00e9xico siete de cada 10 adultos tiene problemas de sobrepeso u obesidad, la temporada navide\u00f1a causa incrementos y riesgos en la salud de los mexicanos por los excesos en la ingesta de comida y bebida por las fiestas, se\u00f1al\u00f3 la doctora Mariana Navarro Tovar, coordinadora de la Licenciatura en Nutrici\u00f3n <\/a>de la Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n<\/a> de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed (UASLP)<\/p>\n\n\n\n

En entrevista, la doctora se\u00f1al\u00f3 que es muy f\u00e1cil el incremento de peso pues de cada siete mil calor\u00edas que excedamos en nuestra alimentaci\u00f3n, \u00e9stas se transformar\u00e1n en una subida de un kilo de tejido graso, aunado a ello, el creer que consumir alimentos como tamales, panes u otras comidas navide\u00f1as y que sean de poco volumen, \u00e9stos tienen un valor cal\u00f3rico inmenso.<\/p>\n\n\n\n

Destac\u00f3 que en la consulta que ofrece el \u00e1rea de Nutrici\u00f3n en la Facultad de Enfermer\u00eda y Nutrici\u00f3n<\/a>, las atenciones disminuyen dr\u00e1sticamente durante diciembre, sin embargo, en enero y febrero se tiene un incremento considerable de las mismas pues las personas que subieron de peso tratan de bajarlo.<\/p>\n\n\n\n

Advirti\u00f3 que debe tenerse cuidado con las dietas milagro o patito, pues en cualquier r\u00e9gimen alimenticio no prescrito por personal de salud, espec\u00edficamente nutri\u00f3logas y nutri\u00f3logos, se tendr\u00e1 una restricci\u00f3n cal\u00f3rica y posteriormente el llamado efecto rebote, donde si se bajaron dos kilos, se van a subir cuatro. Por ello, recomend\u00f3 que si se desea bajar de peso y cuidar la salud se debe hacer de ra\u00edz y asesorarse con un experto m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, recomend\u00f3 tener mucho cuidado con la alimentaci\u00f3n de las ni\u00f1as y ni\u00f1os, pues existe el concepto impronta metab\u00f3lica, que es un fen\u00f3meno que se presenta en el periodo del desarrollo y su efecto dura hasta la vida adulta, por lo que, si un menor es expuesto a una mala alimentaci\u00f3n por excesos, de adulto lleva ya el riesgo inminente de sufrir diabetes u otro tipo de afectaciones relacionados con la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

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