{"id":24014,"date":"2026-04-18T09:28:04","date_gmt":"2026-04-18T15:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=24014"},"modified":"2026-04-20T10:02:22","modified_gmt":"2026-04-20T16:02:22","slug":"especialista-expone-en-la-uaslp-como-fortalecer-el-rendimiento-deportivo-desde-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/academica\/especialista-expone-en-la-uaslp-como-fortalecer-el-rendimiento-deportivo-desde-la-mente\/","title":{"rendered":"Especialista expone en la UASLP c\u00f3mo fortalecer el rendimiento deportivo desde la mente"},"content":{"rendered":"\n

En el marco de la Jornada Acad\u00e9mica Psicolog\u00eda, deporte y aplicaci\u00f3n, realizada en la Facultad de Psicolog\u00eda<\/a> de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed (UASLP), el maestro Arturo Alba M\u00e9ndez imparti\u00f3 la conferencia \u201cAutoconfianza y rendimiento deportivo\u201d, donde abord\u00f3 el papel que juegan los factores mentales en la mejora del desempe\u00f1o atl\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

Durante su intervenci\u00f3n, destac\u00f3 que el objetivo central de la psicolog\u00eda del deporte no es \u00fanicamente atender problemas, sino \u201cla optimizaci\u00f3n del rendimiento deportivo\u201d, a partir de un trabajo integral con el atleta.<\/p>\n\n\n\n

El especialista explic\u00f3 que el rendimiento no depende de un solo elemento, sino de la combinaci\u00f3n de distintos componentes que pueden fortalecerse desde la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica. \u201cCuando hablamos de rendimiento deportivo, podemos mejorar el aspecto t\u00e9cnico, el t\u00e1ctico-estrat\u00e9gico y el f\u00edsico\u201d, se\u00f1al\u00f3, al detallar que esto incluye desde la correcta ejecuci\u00f3n de movimientos hasta la toma de decisiones dentro del juego y el desarrollo de capacidades f\u00edsicas como velocidad o precisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, subray\u00f3 que mejorar el rendimiento no necesariamente implica resultados inmediatos en competencias, sino que estos llegan como consecuencia del proceso. \u201cNo es tal vez que hablamos de mejorar el resultado, eso ya estar\u00e1 como consecuencia si mejoramos los componentes del rendimiento\u201d, puntualiz\u00f3. Bajo esta l\u00f3gica, la autoconfianza se convierte en un elemento clave, ya que permite al deportista ejecutar sus habilidades con mayor seguridad y consistencia.<\/p>\n\n\n\n

Alba M\u00e9ndez tambi\u00e9n advirti\u00f3 que la autoconfianza no debe confundirse con una percepci\u00f3n inflada o carente de sustento, sino que debe basarse en una evaluaci\u00f3n objetiva de las propias capacidades. \u201cLa autoconfianza est\u00e1 en base a una evaluaci\u00f3n realista sobre la situaci\u00f3n; no es falta de confianza o exceso, sino una creencia lo m\u00e1s apegada a la realidad\u201d, explic\u00f3, al tiempo que enfatiz\u00f3 la importancia de reconocer el entrenamiento previo y las experiencias acumuladas como base de esa seguridad personal.<\/p>\n\n\n\n

El ponente cuenta con formaci\u00f3n en Psicolog\u00eda de la Actividad F\u00edsica y del Deporte por la Universidad Nacional de Educaci\u00f3n a Distancia (UNED) en Espa\u00f1a, donde tambi\u00e9n obtuvo la suficiencia investigadora a nivel doctoral, y durante m\u00e1s de tres d\u00e9cadas se desempe\u00f1\u00f3 como docente e investigador en la Facultad de Psicolog\u00eda de la UASLP. Adem\u00e1s, ha colaborado en la formaci\u00f3n de entrenadores, en programas vinculados al Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Mexicano y en consultor\u00eda especializada, lo que respalda su experiencia en el acompa\u00f1amiento de deportistas y equipos en la mejora de su rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

Hugo Laussin<\/em><\/p>\n\n\n

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