{"id":23984,"date":"2026-04-16T12:06:36","date_gmt":"2026-04-16T18:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=23984"},"modified":"2026-04-16T12:13:22","modified_gmt":"2026-04-16T18:13:22","slug":"la-fuerza-mental-tambien-se-entrena-uaslp-resalta-valor-de-la-psicologia-del-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/academica\/la-fuerza-mental-tambien-se-entrena-uaslp-resalta-valor-de-la-psicologia-del-deporte\/","title":{"rendered":"La fuerza mental tambi\u00e9n se entrena; UASLP resalta valor de la psicolog\u00eda del deporte"},"content":{"rendered":"\n

En el marco de la Jornada Acad\u00e9mica: Psicolog\u00eda, Deporte y Aplicaci\u00f3n realizada en la Facultad de Psicolog\u00eda <\/a>de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed, se imparti\u00f3 la conferencia \u201cLa psicolog\u00eda del deporte aplicada a la vida real y como atleta representando a M\u00e9xico\u201d, a cargo de la maestra Dora Emma Reynaga, quien comparti\u00f3 su experiencia tanto en el \u00e1mbito acad\u00e9mico como en el deportivo.<\/p>\n\n\n\n

Durante su intervenci\u00f3n, explic\u00f3 que la psicolog\u00eda del deporte tiene como prop\u00f3sito optimizar el rendimiento de los atletas mediante herramientas mentales que acompa\u00f1an el entrenamiento f\u00edsico y la competencia. \u201cLa psicolog\u00eda del deporte son herramientas psicol\u00f3gicas para optimizar el movimiento y el entrenamiento de la competici\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3, al destacar que el trabajo no se centra en pacientes, sino en deportistas con objetivos espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

La ponente relat\u00f3 que su incursi\u00f3n en este campo comenz\u00f3 al trabajar con una nadadora de alto rendimiento que buscaba clasificar a los Juegos Ol\u00edmpicos de Atenas 2004, experiencia que marc\u00f3 el inicio de su trayectoria profesional. A partir de ah\u00ed, ha colaborado con atletas de distintas disciplinas como futbol, taekwondo y otras especialidades, adaptando las estrategias psicol\u00f3gicas a cada contexto deportivo.<\/p>\n\n\n\n

Entre las t\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas, mencion\u00f3 la entrevista y la observaci\u00f3n directa como herramientas clave para comprender el comportamiento del deportista dentro y fuera del entrenamiento. \u201cDebemos ser cautelosos, pero tambi\u00e9n emp\u00e1ticos; si esa persona no me quiere decir algo, no la puedo forzar\u201d, explic\u00f3, al subrayar la importancia de generar confianza y analizar la coherencia entre lo que el atleta expresa y lo que realmente muestra en la pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, Reynaga enfatiz\u00f3 la relevancia de la actividad f\u00edsica en la salud mental, especialmente ante el incremento de casos de ansiedad y depresi\u00f3n. Consider\u00f3 que los futuros profesionales de la psicolog\u00eda deben tener una visi\u00f3n integral, en la que el ejercicio forme parte de las estrategias de bienestar. \u201cLa actividad f\u00edsica es indispensable, van a tener que hacer una visi\u00f3n global de la vida de sus pacientes\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Hugo Lausin<\/em><\/p>\n\n\n

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