{"id":20048,"date":"2025-07-09T13:17:20","date_gmt":"2025-07-09T19:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=20048"},"modified":"2025-07-09T14:58:58","modified_gmt":"2025-07-09T20:58:58","slug":"estudiante-y-docente-de-la-facultad-de-psicologia-abordan-la-relacion-entre-bienestar-emocional-y-fisico-para-consolidar-una-salud-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/investigacion\/estudiante-y-docente-de-la-facultad-de-psicologia-abordan-la-relacion-entre-bienestar-emocional-y-fisico-para-consolidar-una-salud-integral\/","title":{"rendered":"Estudiante y docente de la Facultad de Psicolog\u00eda abordan la relaci\u00f3n entre bienestar emocional y f\u00edsico para consolidar una salud integral"},"content":{"rendered":"\n<p>Con el objetivo de fortalecer la relaci\u00f3n entre salud emocional y f\u00edsica, y proponer herramientas \u00fatiles en el cuidado integral de las personas, estudiantes y un docente de la <a href=\"https:\/\/www.psicologia.uaslp.mx\/#gsc.tab=0\">Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed <\/a>(UASLP) desarrollaron el proyecto \u201cMovi\u00e9ndome hacia una vida saludable\u201d dentro del<a href=\"https:\/\/www.uaslp.mx\/InvestigacionyPosgrado\/Paginas\/Difusion-y-divulgacion-\/7458#gsc.tab=0\"> 31 Verano de la Ciencia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta iniciativa se enfoc\u00f3 en aplicar principios psicol\u00f3gicos para fomentar estilos de vida saludables y evaluar su impacto en poblaciones espec\u00edficas, como las mujeres que padecen fibromialgia, una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por dolor generalizado, fatiga y alteraciones cognitivas.<\/p>\n\n\n\n<p>El proyecto es coordinado por el investigador Dr. Sergio Gal\u00e1n Cuevas y cuenta con la participaci\u00f3n de la alumna de la Licenciatura en Psicolog\u00eda, Avril Mariana Mart\u00edn Z\u00e1rate, quien junto a un grupo de compa\u00f1eras trabajaron en el dise\u00f1o de estrategias psicol\u00f3gicas orientadas a la prevenci\u00f3n, atenci\u00f3n y manejo de este padecimiento desde un enfoque integral.<\/p>\n\n\n\n<p>La propuesta busca que los participantes modifiquen sus h\u00e1bitos y conductas para mejorar su salud general. Seg\u00fan el Dr. Gal\u00e1n Cuevas, esta experiencia tambi\u00e9n permite a los futuros profesionales de la psicolog\u00eda comprender el rumbo que puede tomar su disciplina al incidir directamente en problem\u00e1ticas de salud p\u00fablica, como la violencia, las adicciones o las enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Avril Mariana Mart\u00edn, el proyecto ampli\u00f3 su visi\u00f3n sobre el papel de la psicolog\u00eda en la salud, al descubrir la profunda interrelaci\u00f3n entre los factores emocionales y f\u00edsicos. Destac\u00f3 que esta \u00f3ptica le permiti\u00f3 comprender de forma m\u00e1s clara c\u00f3mo el bienestar psicol\u00f3gico influye en el autocuidado y en la prevenci\u00f3n de enfermedades, para consolidar la noci\u00f3n de una salud verdaderamente integral.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro del proyecto, el equipo decidi\u00f3 aplicar la perspectiva de salud emocional al estudio de la fibromialgia en mujeres. En ese proceso identificaron la necesidad de obtener informaci\u00f3n no solo psicol\u00f3gica, sino tambi\u00e9n biol\u00f3gica y social. Por ello, trabajaron en el desarrollo de una escala con fundamentos psicom\u00e9tricos, cuyo prop\u00f3sito es evaluar de manera m\u00e1s precisa las intervenciones dirigidas a personas con este padecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>El Dr. Gal\u00e1n Cuevas subray\u00f3 que los abordajes de la salud deben ser integrales, ya que el ser humano es un sistema en el que todo est\u00e1 interrelacionado. Por ello, enfatiz\u00f3 que los estudiantes de psicolog\u00eda deben evitar una visi\u00f3n reduccionista y entender que los factores f\u00edsicos, mentales y sociales forman un todo inseparable en el tratamiento de cualquier enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso espec\u00edfico de la fibromialgia, las estudiantes trabajaron bajo el enfoque de la terapia cognitivo-conductual, respaldada por evidencia emp\u00edrica. Esta terapia ayuda a las personas a reconocer y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan su bienestar emocional. Adem\u00e1s, se centra en el presente y en c\u00f3mo los pensamientos, sentimientos y acciones se interconectan, facilitando procesos de cambio m\u00e1s efectivos.<\/p>\n\n\n\n<p>El programa \u201cMovi\u00e9ndome hacia una vida saludable\u201d tambi\u00e9n se ha aplicado en adolescentes, con quienes se abordaron temas como la depresi\u00f3n y la ideaci\u00f3n suicida en comunidades rurales. De igual forma, se han explorado problem\u00e1ticas poco visibilizadas como la depresi\u00f3n durante el embarazo y el posparto, lo que refuerza el valor social del proyecto y la necesidad de promover una psicolog\u00eda comprometida con los desaf\u00edos actuales en salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Guadalupe Guevara<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el objetivo de fortalecer la relaci\u00f3n entre salud emocional y f\u00edsica, y proponer herramientas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":20049,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[2963,2962,2961],"class_list":["post-20048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-investigacion","tag-fibromialgia","tag-psicologiaparasanar","tag-saludintegraluaslp"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-scaled.jpeg",2560,2037,false],"thumbnail":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-1024x815.jpeg",1024,815,true],"medium_large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-768x611.jpeg",640,509,true],"large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-scaled.jpeg",2560,2037,false],"1536x1536":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-1536x1222.jpeg",1536,1222,true],"2048x2048":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-2048x1630.jpeg",2048,1630,true],"newsever-slider-full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-1280x845.jpeg",1280,845,true],"newsever-featured":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-1024x815.jpeg",1024,815,true],"newsever-medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-720x475.jpeg",720,475,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/07\/WhatsApp-Image-2025-07-09-at-13.06.38-1320x1050.jpeg",1320,1050,true]},"author_info":{"display_name":"Prensa y difusi\u00f3n","author_link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/author\/giovannamorales\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/category\/investigacion\/\" rel=\"category tag\">Investigaci\u00f3n<\/a>","tag_info":"Investigaci\u00f3n","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20048"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20052,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20048\/revisions\/20052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}