{"id":10322,"date":"2023-08-09T14:08:49","date_gmt":"2023-08-09T19:08:49","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/?p=10322"},"modified":"2023-08-09T14:08:51","modified_gmt":"2023-08-09T19:08:51","slug":"ofrece-uaslp-taller-de-tecnicas-de-danza-y-relajacion-para-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/arteycultura\/ofrece-uaslp-taller-de-tecnicas-de-danza-y-relajacion-para-adultos\/","title":{"rendered":"Ofrece UASLP taller de T\u00e9cnicas de Danza y Relajaci\u00f3n para Adultos\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>La Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed (UASLP), a trav\u00e9s de su <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ArteyCulturaUASLP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Secretar\u00eda de Difusi\u00f3n Cultural<\/a>, se complace en invitar a la poblaci\u00f3n adulta y adulta mayor al taller &#8220;T\u00e9cnicas de Danza y Relajaci\u00f3n para Adultos&#8221;, mismo que ser\u00e1 impartido por la destacada maestra Juana Mar\u00eda Meza D\u00edaz, a partir del 21 de agosto del presente a\u00f1o. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Esta propuesta busca proporcionar a los participantes diversas herramientas para alcanzar la relajaci\u00f3n y un manejo eficiente del cuerpo. El taller se enmarca en la visi\u00f3n de la UASLP de promover el bienestar integral de la comunidad, sin importar la edad. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cT\u00e9cnicas de Danza y Relajaci\u00f3n para Adultos&#8221; ofrece estrategias de ense\u00f1anza-aprendizaje que incluyen ejercicios de habilitaci\u00f3n t\u00e9cnica, mejora de la postura, distribuci\u00f3n del peso corporal, control del espacio, equilibrio y uso de la respiraci\u00f3n, todo ello a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica y ejecuci\u00f3n de movimientos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La maestra Juana Mar\u00eda Meza D\u00edaz, con m\u00e1s de tres d\u00e9cadas de experiencia en el \u00e1mbito art\u00edstico y educativo, detall\u00f3 que el taller surgi\u00f3 como respuesta a los desaf\u00edos planteados por la pandemia. Lo que comenz\u00f3 como una oferta en l\u00ednea, se ha transformado en un taller presencial que ofrece a los adultos y adultos mayores la oportunidad de explorar su cuerpo y disfrutar de una experiencia de movimiento enriquecedora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante derribar mitos que limitan la actividad f\u00edsica en la edad adulta, afirm\u00f3 la maestra Meza D\u00edaz. La creencia de que el ejercicio puede provocar ca\u00eddas o lesiones en los adultos mayores ha llevado a muchas personas a evitar cualquier forma de movimiento, cuando en realidad la actividad f\u00edsica adecuada puede mejorar la calidad de vida y la salud en general.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El taller da inicio el 21 de agosto y se lleva a cabo dos veces por semana, los d\u00edas lunes y mi\u00e9rcoles, en un horario de 9:30 a 11:00 horas. Con una duraci\u00f3n de hora y media por sesi\u00f3n, se centra en ejercicios de calentamiento, respiraci\u00f3n, estiramiento, flexibilidad, coordinaci\u00f3n y control del equilibrio y peso del cuerpo. Los movimientos est\u00e1n dise\u00f1ados para no resultar extenuantes y promueven la oxigenaci\u00f3n y la relajaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Juana Mar\u00eda Meza D\u00edaz, licenciada en educaci\u00f3n art\u00edstica, con experiencia como bailarina, core\u00f3grafa y tallerista, destaca su compromiso en redescubrir el cuerpo, comunicarse con \u00e9l y escucharlo. La maestra alienta a los participantes a abrazar la experiencia y aprovechar los beneficios f\u00edsicos y emocionales que la danza y la relajaci\u00f3n pueden brindar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El taller tiene un cupo m\u00e1ximo de 12 personas por sesi\u00f3n y est\u00e1 dirigido a adultos a partir de 18 a\u00f1os en adelante. El costo de participaci\u00f3n es de mil 100 pesos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las inscripciones para el taller estar\u00e1n abiertas del 7 al 11 de agosto de 2023. Los interesados pueden obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y realizar sus inscripciones en el Departamento de Arte y Cultura de la UASLP, ubicado en Mariano Arista 475, Centro Hist\u00f3rico. Para consultas adicionales, se pueden comunicar a los tel\u00e9fonos 444 812 7814 y 444 826 1300 Ext. 1269, o a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico arteycultura@uaslp.mx.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Hugo Lauss\u00edn\/MR<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Universidad Aut\u00f3noma de San Luis Potos\u00ed (UASLP), a trav\u00e9s de su Secretar\u00eda de Difusi\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10323,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[168,1529,796],"class_list":["post-10322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arteycultura","tag-comunidad","tag-danza","tag-taller"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura.jpg",1600,1200,false],"thumbnail":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-1024x768.jpg",1024,768,true],"medium_large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-768x576.jpg",640,480,true],"large":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura.jpg",1600,1200,false],"1536x1536":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-1536x1152.jpg",1536,1152,true],"2048x2048":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura.jpg",1600,1200,false],"newsever-slider-full":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-1280x845.jpg",1280,845,true],"newsever-featured":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-1024x768.jpg",1024,768,true],"newsever-medium":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-720x475.jpg",720,475,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/arte_cultura-1320x990.jpg",1320,990,true]},"author_info":{"display_name":"Prensa y difusi\u00f3n","author_link":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/author\/giovannamorales\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/category\/arteycultura\/\" rel=\"category tag\">Arte y cultura<\/a>","tag_info":"Arte y cultura","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10324,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10322\/revisions\/10324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.uaslp.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}